如何轻松从LinkedIn导出人脉
了解如何在几分钟内导出您的LinkedIn人脉。备份您的网络并解锁强大的CRM和营销机会。
如何轻松从LinkedIn导出人脉
您多年来辛辛苦苦建立的LinkedIn网络?它不仅仅是您个人资料上的一个虚荣数字。它是您最有价值的专业资产之一,现在是时候像对待资产一样对待它了。
了解如何从LinkedIn导出人脉是释放其真正力量的关键。它将这份名单转化为您拥有和控制的实际数据文件,允许您备份并将其与其他强大工具一起使用。
您的LinkedIn网络是金矿
太多人将他们的网络视为一个被动的列表。他们看到“人脉”旁边的数字,却忘记了它所代表的多年对话、共享项目和现实世界关系。掌控这些数据是将它从静态列表转变为您的职业或业务的动态资源的第一步。
当您导出LinkedIn联系人时,您实际上是在创建自己的个人便携式数据库。这开启了一个全新的可能性世界,远远超出了您在平台本身可以做的事情。
您到底能用这些数据做什么?
一旦您拥有了人脉数据,真正的战略工作就开始了。这不仅仅是拥有一个列表;而是以智能、有针对性的方式利用这个列表。
以下是不同专业人士如何使用此导出文件的一些快速示例:
导出LinkedIn数据的实际用途
| 用例 | 帮助对象 | 实际应用 |
|---|---|---|
| CRM集成 | 销售团队、创始人 | 将您的网络导入到HubSpot或Salesforce等CRM中,以跟踪互动、培养潜在客户并管理关系,比仅使用LinkedIn消息更有效。 |
| 精准外联 | 营销人员、活动组织者 | 为新产品发布、本地社交活动或小众新闻通讯建立超精准的电子邮件列表。对导出的列表进行细分可确保您的消息发送到正确的收件箱。 |
| 网络备份 | 所有人 | 您的LinkedIn账户非常有价值。拥有人脉的本地副本是一个重要的安全网。如果您失去对账户的访问权限,您将不会失去您多年建立的网络。 |
这个简单的过程让您能够将您的在线关系转化为现实世界中的可操作资源。

流程很简单:下载数据,然后找到使用它的方法。这使得导出不仅仅是一项管理任务,而是一个战略举措。请记住,质量往往比数量更重要。花时间了解粉丝与人脉之间的区别可以帮助您进一步完善您的社交策略。
您导出的列表不仅仅是数据;它是您职业旅程的地图。它显示了您曾与谁合作,谁信任您的专业知识,以及谁可能是您的下一位客户、合作伙伴或雇主。
值得庆幸的是,LinkedIn让这一切变得简单。该平台拥有超过10亿会员,提供了一个原生的导出功能,为您提供一个包含姓名、当前公司和职位信息的整洁CSV文件。这就是您开始所需的基础材料。
使用LinkedIn的内置导出功能
LinkedIn实际上有一个原生的数据下载方式。它不是最快的方法,但如果您只是想要一份人脉列表,它是一个可靠的起点。
最棒的是什么?您不需要任何第三方工具。这是获取您的专业网络副本最直接的途径,但您必须确切知道在哪里寻找。
导航到您的数据导出
您需要的一切都隐藏在您的设置与隐私区域,在数据隐私选项卡下。这是LinkedIn所有数据相关事宜的中心枢纽——从广告设置到您的信息共享方式。您正在寻找标有“获取您的数据副本”的选项。
点击后,您会看到几个选项。您可以下载一个包含您在LinkedIn上做过的所有事情的庞大存档,但这有点大材小用。
相反,请寻找“想要特定内容?”的选项,并勾选人脉复选框。这是一个专业提示,可以避免您处理一个充满旧消息和您不需要的文章的巨大文件。
下面的截图准确地显示了您正在寻找的内容。

如您所见,它只是一个复选框。非常简单。
点击“请求存档”后,您需要重新输入密码以进行安全验证。现在是等待时间。LinkedIn需要编译您的文件,一旦准备好,他们会给您发送一封电子邮件。不要一直刷新——这可能需要10分钟到一整天的时间。
提前计划: LinkedIn的原生导出不是即时的。获取下载链接可能需要长达24小时,而且您每24小时只能请求一次存档。如果您需要这些数据用于时间紧迫的项目,请务必提前做好准备。
当它最终到达时,您会得到一个名为Connections.csv的CSV文件。这个电子表格非常有用,包含几个关键列:
名字
姓氏
公司
职位
建立人脉日期(您们建立人脉的日期)
但这里有一个问题——几乎总是缺少一个关键信息:电子邮件地址。
导出只包含那些明确允许其网络在隐私设置中查看和下载其电子邮件地址的人脉的电子邮件。对于大多数人来说,这意味着您将得到一个没有联系信息的列表。这是一个您在开始之前需要注意的主要限制。
好的,您已经成功导出了您的LinkedIn人脉,现在您正盯着一个刚下载的CSV文件。
老实说,当您第一次打开它时,会有点失望。它只是一堆原始文本,而不是您所期望的、经过整理的、即用型联系人列表。这就是真正的工作——和真正的价值——开始的地方。您的任务是将这个数字混乱转化为一个干净、有组织且真正有用的资产。在Google Sheets或Microsoft Excel中,一些简单的技巧可以惊人地快速地将混乱变得有序。

从原始数据到真实的联系人列表
首先:您需要标准化您拥有的数据。职位名称是事情变得混乱的完美例子。一个人是“销售副总裁”,另一个人是“副总裁,销售”,第三个人只是“销售副总裁”。它们都是相同的角色,但您的电子表格不知道这一点。
我的建议?创建一个新列,并将这些职位标准化为一种一致的格式,例如“销售副总裁”。这个小步骤使您的列表在以后进行筛选和排序时变得无限容易。
这不仅仅是为了整洁。标准化您的数据对于准确的细分至关重要。如果您想向网络中的每个销售主管发送有针对性的消息,不一致的职位名称将保证您会遗漏一些人。
另一个专业举动是开始将您的网络细分为对您有实际意义的类别。我总是添加一些自定义列,用于以下内容:
行业: 按领域对联系人进行分组(例如,SaaS、医疗保健、金融)。
关系: 关于您如何认识他们的简短说明(例如,前同事、客户、会议见面)。
目标层级: 优先考虑对外联最重要的人(例如,一级、二级)。
那些缺失的信息怎么办?
您会遇到的最大麻烦之一是信息不完整,尤其是缺失的电子邮件地址。正如您可能已经注意到的,由于隐私设置,LinkedIn的原生导出很少包含它们。您不能神奇地填补每一个空白,但您可以创建一个智能工作流程来处理它。
对于您最有价值的联系人(例如,一级),可能值得花时间手动挖掘或使用数据丰富工具来查找他们的工作电子邮件。对于其他人,承认差距通常就足够了。关键是就如何处理不完整的个人资料做出有意识的决定,这样它们就不会破坏您的计划。
通过投入一点点时间进行清理,您将把一个基本的数据转储转化为一个您可以实际使用的强大专业工具。
虽然LinkedIn的内置导出功能是一个不错的起点,但它为您提供了网络在特定时间点的静态快照。对于销售、营销或招聘等快速变化的领域中的任何人来说,这些数据几乎在您下载后就过时了。
这就是第三方自动化工具发挥作用并彻底改变游戏规则的地方。
这些应用程序不是每次需要更新列表时都手动请求文件,而是在您的LinkedIn账户和您依赖的其他平台之间建立一个实时、动态的桥梁。它们旨在提高效率,将简单的数据转储转化为强大的工作流程。
实时同步的力量
想象一下您的LinkedIn人脉列表位于Google Sheet中,每天自动刷新。这就是自动化的魔力。
当您添加新人脉或现有联系人更新其职位时,您的电子表格会实时更新——而您无需做任何事情。这对于任何需要最新数据进行外联活动的团队来说都是一个巨大的优势。
这就是为什么使用API同步LinkedIn人脉的工具如此受欢迎。例如,一些平台提供自动化同步,将您的联系人直接导入电子表格,并定期刷新以保持您的列表始终最新。您可以了解更多关于Coefficient等工具如何管理此过程的信息。这是确保您的CRM或营销数据库永远不会与您的网络不同步的最佳方式。
通过自动化导出,您停止了收集数据,并开始维护一个鲜活的专业资产。这是拥有一个简单的联系人列表和拥有一个实时网络智能系统之间的区别。
选择正确的方法
那么,您应该坚持使用LinkedIn的原生导出还是选择第三方工具呢?这真的取决于您的目标。
对于快速、一次性的网络备份,内置功能就足够了。但如果您计划将您的网络数据整合到您的日常业务工作流程中,自动化无疑是更好的选择。
为了帮助您做出决定,让我们看看这两种方法如何比较。
导出方法比较
此表并排比较了LinkedIn的原生功能和典型的第三方自动化工具,帮助您选择最适合您需求的方法。
| 功能 | LinkedIn原生导出 | 第三方自动化工具 |
|---|---|---|
| 数据新鲜度 | 静态快照(很快过时) | 实时同步(自动更新) |
| 数据丰富度 | 提供基本联系信息 | 通常会用更多细节丰富数据 |
| 速度与精力 | 手动请求,等待时间24-48小时 | 定时、自动化同步,几分钟内完成 |
| 集成 | 无;需要手动导入/导出 | 直接与CRM、Sheets等集成 |
| 最适合 | 一次性网络备份 | 持续的销售和营销工作流程 |
最终,对于依赖其网络的专业人士来说,自动化解决方案几乎总是更好的长期策略。
不过,请注意:始终负责任地使用这些工具。确保您使用的任何工具都在LinkedIn的服务条款范围内运行,以确保您的账户安全。坚持使用信誉良好的提供商,他们对合规性和安全性保持透明。
好的,让我们让这些数据为您服务。
您的CSV文件就在您的桌面上。现在怎么办?该文件是纯粹的潜力,当您将这些静态数据转化为实际对话和机会时,真正的魔力就会发生。
这样想:您导出的列表是一个强大的社交工具,它存在于LinkedIn之外,让您完全掌控。
将数据文件转化为增长引擎
最明智的第一步是将您的人脉导入客户关系管理 (CRM) 工具。突然之间,您可以跟踪每一次对话,设置提醒进行跟进,并以LinkedIn笨拙的收件箱无法处理的方式管理您的专业关系。
另一个很棒的策略?细分该列表以进行高度个性化的电子邮件外联。如果您在清理过程中添加了自定义列,您现在可以创建高度集中的群组,例如:
行业领袖: 非常适合发送高价值见解或邀请他们参加独家网络研讨会。
前同事: 一个温馨的列表,用于宣布您的新事业或请求推荐。
潜在客户: 精心制作、非垃圾邮件序列的基础。
我有一个顾问朋友就是这样做的。他筛选了导出的列表,找到了那些已经担任领导职务的前同事。在发送了几封私人“叙旧”电子邮件后,那次简单的导出为他带来了三个新客户项目。
这就是您如何将一个通用列表转化为精密工具。
当然,如果您的目标是让这份资产不断增长,您会希望不断添加新的、相关的人。我们的关于如何增加您的LinkedIn人脉的指南有一些很棒的策略,与此过程完美结合。
一切都关乎战略。您不仅仅是在备份数据;您还在绘制行业中的关键人物,并寻找聪明的方法与您已有的宝贵联系人重新建立联系。
关于导出LinkedIn数据的常见问题
当您决定导出LinkedIn数据时,总会出现一些问题。提前获得答案将为您省去一些麻烦,并确保您确切知道当CSV文件到达您的收件箱时会发生什么。
您可以导出您人脉的电子邮件地址吗?
这是个大问题。您能获得一份所有联系人的干净电子邮件地址列表吗?不幸的是,简短的答案是不能。
LinkedIn给您的数据文件将只包含那些明确允许其联系人在隐私设置中查看和导出其电子邮件地址的人的电子邮件地址。老实说,大多数人甚至不知道有这个设置。您应该预期电子表格中的该列大部分是空的。
您多久可以导出一次数据?
LinkedIn允许您大约每24小时请求一次完整的数据存档。虽然您可以每天都这样做,但最好只在您真正需要时才请求新文件。如果您的联系人列表没有太大变化,就没有必要不断地向他们的服务器发送请求。
第三方导出工具安全吗?
这就是事情变得有点棘手的地方。使用第三方工具抓取或导出您的人脉会使您处于LinkedIn用户协议的灰色地带,该协议对自动化数据收集非常严格。
虽然许多信誉良好的自动化工具通常是安全的,但您必须小心。
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